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エーザイ「ヘルケア」の正しい飲み方を調査!効果的な時間・タイミングはいつ?

「ヘルケア」の飲み方 3つのポイント

エーザイ ヘルケア
ここがポイント!
  1. 1袋に目安の1日分だからわかりやすい
  2. 毎日決まったタイミングで習慣化
  3. 薬を服用中の人は飲み合わせに注意!

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「ヘルケア」の正しい飲み方は?

1日4粒の目安量を続ける

エーザイ「ヘルケア」の1日あたりの目安摂取量は4粒になっています。
多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
1日の摂取目安量を守ってください。

1日分が1袋になっているので、わかりやすいと思います。

お茶で飲んでも大丈夫?

エーザイの公式サイトでは「水またはお湯でお召し上がりください」と記載されています。

飲み物に含まれている成分がサプリの成分の働きを邪魔する可能性もあります。
余計な成分が入っていない水やぬるま湯で摂取することをおすすめします。

薬と一緒に飲んでも大丈夫?

降圧薬を服用している方は、かかりつけの医師に必ずご相談ください。
また、薬によってはまれに飲み合わせが問題になる場合もあります。
薬を服用中の方および通院中の方は、医師・薬剤師と相談の上、摂取してください。

妊娠や授乳中の摂取は大丈夫?

妊娠中・授乳中の方は医師とご相談の上、摂取してください。

「ヘルケア」の飲むタイミングは?いつ飲めば効果的?

飲むタイミングは食前?

特に決まったタイミングはありません。
朝食後や寝る前など時間を決めることで摂り忘れが少なくなります。
毎日、決まったタイミングで飲むことをおすすめします。

まとめ

最後に、エーザイ「ヘルケア」の飲み方について、おさらいしましょう。

・1袋に目安の1日分だからわかりやすい
・毎日決まったタイミングで習慣化
・薬を服用中の人は飲み合わせに注意!

1日分が1袋になっているので、1日の目安がわかりやすくなっています。

いつ飲んだらいいのかといった、特に決められたタイミングはありませんが、食後や就寝前といったタイミングで取ると飲み忘れがないのでおすすめです。
摂取をやめると血圧が上昇してきてしまうので、飲み忘れのないようにしてください。

すでに血圧の薬を飲んでいるという人もいるかと思います。
必ず医師に相談してから飲むようにしてください。